Sportzentrum
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Fit im Herzen der Hauptstadt
In grüner Citylage zwischen Bergmannkiez und Tempelhofer Feld erwartet euch ein vielseitiges Kursprogramm - von Yoga und Pilates über Dance bis Cycling und Bodyfit -, ein Fitness-Studio, eine Tennis- und Badmintonhalle sowie regelmäßige Events & Specials!
Wie kann ich mitmachen?
Eine Übersicht über die Kosten für eine Mitgliedschaft bei uns sowie die Kosten für Tages- und Zehnerkarten findet ihr hier:
Kosten, Beiträge und Ermäßigungen
Hier geht's direkt zum Mitgliedsantrag für Kurse und/oder Studio (Abteilung Fitness- und Gesundheitssport)
Wenn ihr keine Mitgliedschaft eingehen wollt, bieten wir euch die Möglichkeit, mit Tages- oder Zehnerkarten an unserem Angebot teilzunehmen! So könnt ihr uns unverbindlich kennenlernen. Alle Preise findet ihr hier
Die Preisübersicht für Tennis & Badminton findet ihr hier (bitte anklicken)
Öffnungszeiten Sportzentrum
Mo - Fr 07.30 - 23.30 Uhr
Sa - So 08.30 - 22.30 Uhr
Öffnungszeiten Fitness-Studio
Mo - Fr 07.30 - 22.00 Uhr
Sa - So 09.00 - 20.00 Uhr
Neuigkeiten
40 Euro geschenkt bei Abschluss einer Vereinsmitgliedschaft.
Hier geht' zum Formular des DOSB
Habt ihr Interesse an einer Ernährungsberatung im Sportzentrum? Beteiligt euch jetzt an unserer Umfrage. Zum Formular geht's hier.
Die Sauna im Sportzentrum wird wieder geöffnet. Ab Dienstag, den 31.01.2023 könnt ihr euch in der Sauna entspannen!
>> Öffnungs-/Schließzeiten im Februar
Dieser Beschluss ist vorläufig. Der Vorstand des Vereins wird die Lage weiter beobachten und behält sich weitere Entscheidungen vor.
Haltet euch auf dem Laufenden und folgt uns #tibsportzentrum
Kursplan Erwachsene (wird aktualisiert)
09:00-09:55
Pilates I-II
Elisa
09:15-10:10
Bodyfit I-II
Brit
10:00-10:25
Stretch Release Relax I. ❤️
Elisa
10:15-11:10
Langhantel Workout
Brit
10:30-11:25
Dance Aerobic I-II
Olena
11:30-12:25
Pilates Beckenboden ❤️
Felix
11:30-12:45
Für Junggebliebene ❤️
Beate G.
12:30-13:55
Yoga Basic
Felix
16:00-16:55
Faszienfit I. ❤️
Julia G.
18:00-19:25
Vinyasa Yoga Online
Natascha
18:00-18:55
Langhantel Workout
Jeannette
19:00-19:55
Bodyfit I-II
Nathalie
19:15-20:15
Cycling
Jeannette
20:00-20:55
African Dance
Nathalie
20:30-21:45
Flow Yoga I-II
Florian
08:00-08:55
Dynamic Workout Outdoor
Monica
09:00-09:55
Rückenfit I-II. ❤️ Outdoor
Monica
09:45-11:10
Yoga Basic I
Florian
10:00-10:55
Bodyfit I. ❤️
Beate
11:00-11:55
Für Junggebliebene ❤️
Beate
11:15-12:10
Power Yoga II
Florian
12:30-13:45
Sport & Spiel ❤️ Outdoor
Susanne
13:50-14:45
Für Junggebliebene Outdoor. I ❤️
Susanne
14:00-14:55
Funktionelles Training I-II. ❤️
Nadja
15:00-15:55
Stretch Release Relax I. ❤️
Nadja
16:30-17:25
Fußfitness ❤️ Outdoor
Thomas
17:30-18:25
Rückenfit I. ❤️ Outdoor
Thomas
18:00-18:55
Dance Aerobic
Olena
18:30-19:55
Hatha Yoga I-II. ❤️
Anja
19:00-20:00
Pilates II-III
Elisa
19:00-20:25
Capoeira
Sidney
20:00-21:25
Vinyasa Yoga II-III
Sigrun
20:00-21:25
Yoga Basic I
Florian
08:30-09:45
Vinyasa Yoga I-II
Monica
09:00-09:55
deepWORK
Brit
09:00-10:15
Konditionstraining ❤️ Outdoor (entfällt bei schlechtem Wetter)
Beate G.
10:00-10:55
Langhantel Workout
Brit
11:10-12:10
Cycling
Jenny
13:15-14:10
Rückenfit II
Irene
14:15-15:10
Rückenfit I ❤️
Irene
15:15-16:15
Himalaya Yoga ❤️
Ellen
16:30-17:30
Cycling
Harald
17:45-18:55
Yoga für den Rücken II
Shirin / Sarah
18:00-18:55
Bodyfit I-II
Lina
19:00-19:55
deepWORK
Lisa
19:00-19:55
Dance Fit
Lina
20:00-21:25
Yin Yoga I-III
Julia A.
20:00-20:55
bodyART
Lisa
21:00-21:25
Stretching ❤️
Lisa
08:30-09:25
Pilates I-II
Felix
08:30-08:55
Sonnengrüße
Shirin
08:45-10:25
Qi Gong
Ricarda
09:00-09:45
Faszienyoga
Shirin
09:30-10:25
Rückenfit ❤️
Felix
10:00-11:30
Flow Yoga
Shirin
10:30-10:55
Stretching ❤️
Felix
11:00-11:55
Bodyfit I. ❤️
Beate
12:00-12:25
Stretching ❤️
Beate
12:30-12:55
PMR ❤️
Beate
17:00-18:25
Vinyasa Yoga I-II
Natascha
19:00-19:55
Rückenfit I-II. ❤️
Monica
19:30-20:25
Cycling
Aline
20:00-20:25
Stabilisation & Balance
Monica
20:30-21:25
Yogapilates
Monica
20:35-21:30
Feldenkrais ❤️
Bobby/Antek
08:00-08:55
Power Yoga
Julia A.
09:00-10:25
Yoga Alignment
Felix
09:00-10:25
Tropical Dance
Mónica
09:00-10:25
Bewegung & Balance I. ❤️
Beate G.
09:15-10:10
Konditionstraining ❤️ Outdoor (entfällt bei schlechtem Wetter)
Maria
10:30-11:25
Rückenfit I-II. ❤️ Outdoor
Thomas
10:30-11:45
Fit in den Tag ❤️
Maria
10:35-11:30
Faszienfit I. ❤️
Mónica
11:30-11:55
Fußfitness ❤️ Outdoor
Thomas
11:35-12:00
BALLance®
Olena
12:00-12:55
Stabilisation & Balance ❤️ Outdoor
Thomas
12:05-12:50
Fatburner
Olena
13:15-14:40
Aktiv & Entspannt I. ❤️
Angela
15:00-16:00
Mini-Zirkus (Eltern-Kind-Turnen)
von 1 bis 3 Jahre
15:15-16:10
Yoga für den Rücken I-II
Sylvia
16:15-17:15
Cycling
Christiane/Frank
17:15-18:15
Cycling
Christiane/Frank
18:00-19:40
Qi Gong
Ricarda
18:30-19:25
Step Aerobic
Olena
19:30-20:25
BALLance®
Olena
10:00-11:25
Feldenkrais
Beate G.
10:00-11:25
Vinyasa Yoga I-II
Julia B./ Sarah
10:30-11:55
Eltern-Kind-Akrobatik
Medea
10:30-11:25
Rückenfit
Elisa
11:30-12:45
Rückenfit & Stretch
Elisa
11:30-12:55
African Dance
Nathalie
11:30-11:55
Tai Chi Basic
Tolia
12:00-13:30
Tai Chi
Tolia
13:00-14:25
Vinyasa Yoga II-III
Julia A./Sigrun
13:30-14:25
Dance Choreo
Irene
14:30-14:55
deepWORK express
Brit
14:30-15:00
BALLance®
Irene
15:10-16:05
Langhantel Workout
Brit
15:10-16:05
Konditionstraining ❤️ Outdoor (entfällt bei schlechtem Wetter)
Marina
17:15-18:45
Yin Yoga ❤️
Felix
18:55-20:25
Cycling Lounge
Jenny
09:00-10:25
La Canne Francaise Outdoor
Lionel
10:00-16:00
Matinee Uhrzeit variiert
Wechselnde Trainer:innen
10:00-11:25
Pilates & Stretch
Felix
11:30-12:55
Flow Yoga II-III
Felix
13:10-13:40
Welcome Cycling
Jeannette
13:45-14:40
Cycling
Jeannette
15:00-15:55
Schulter-Nacken-Fit Outdoor
Thomas
16:00-17:25
Rückenfit & Stretch I-II. ❤️ Outdoor
Thomas
17:30-18:55
Vinyasa Yoga II
Florian
