In unserem Sportzentrum besteht die Möglichkeit, mit einer Verordnung für Rehabilitationssport auch als Nichtmitglied an Kursen in den Bereichen Orthopädie und Herzsport teilzunehmen.
Die folgenden Kurse eignen sich für PatientInnen mit Erkrankungen des Bewegungs-und Stützapparates sowie zur Nachbehandlung von orthopädischen operativen Eingriffen. Zudem bieten wir Lungensport-Kurse an, die sich an PatientInnen mit chronischen Atemwegs- und Lungenerkrankungen richten.
Tag | Uhrzeit | Kurs |
---|---|---|
Montag | 14.00 – 14.45 Uhr | Muskelaufbau |
Montag | 15.00 – 15.45 Uhr | Untere Extremität |
Mittwoch | 09.00 - 09.45 Uhr | Obere Extremität |
Mittwoch | 10.00 - 10.45 Uhr | Gesunder Rücken |
Mittwoch | 11.00 – 11.45 Uhr | Gesunder Rücken |
Mittwoch | 12.00 – 12.45 Uhr | Gesunder Rücken |
Mittwoch | 15.30 – 16.30 Uhr | Lungensport* |
Donnerstag | 16.00 – 16.45 Uhr | Gesunder Rücken |
Donnerstag | 18.30 – 19.15 Uhr | Gesunder Rücken |
Freitag | 12.00 - 13.00 Uhr | Lungensport* |
Freitag | 13.00 – 13.45 Uhr | Muskelaufbau |
* Nur für PatientInnen ohne Sauerstoffversorgung. Bitte bringt zum Eingangsgespräch den ausgefüllten Fragebogen zusätzlich zur Rehasport-Verordnung mit. >> Download fachärtzlicher Fragebogen <<
Koordination Rehasport: Bettina Blanckmeister
Telefon: 030-61 10 10 24
E-Mail: reha@tib1848ev.de
Für Menschen mit koronarer Herzkrankheit (STENT, Bypass),
nach Infarkt oder Herzoperationen mit dem Ziel, ihre Lebensqualität zu
fördern, Risikofaktoren zu mindern, das Fortschreiten der Erkrankung
aufzuhalten oder zu verlangsamen. Immer anwesend ist ein betreuender
Arzt / Ärztin (außer Zielgruppe).
Tag | Uhrzeit | Kurs |
---|---|---|
Dienstag | 12.30 – 14.00 Uhr | Zielgruppe (ohne Arzt)* |
Dienstag | 14.00 – 15.00 Uhr | Krankenkassen Übungsgruppe** |
Dienstag | 14.00 – 15.30 Uhr | Übungsgruppe* |
Dienstag | 15.00 – 16.00 Uhr | Krankenkassen Trainingsgruppe** |
Dienstag | 15.30 – 17.00 Uhr | Trainingsgruppe* |
Mittwoch | 12.30 – 14.00 Uhr | Übungsgruppe* |
Mittwoch | 14.00 – 15.30 Uhr | Trainingsgruppe* |
Freitag | 13.00 – 14.30 Uhr | Übungsgruppe* |
Freitag | 14.30 – 16.00 Uhr | Trainingsgruppe* |
* Erweitertes Angebot (für Mitglieder)
** Einfaches Angebot (erfüllt die Mindestanforderungen der Krankenkassen)
E-Mail: joerg.krieger@tib1848ev.de
Telefon: +49 30 62 72 61 85
Die Teilnahme am Lungensport bzw. an den Herzgruppen ist nur für Nichtraucher möglich.
Ziel des Rehasports ist es, Beschwerden bzw. Folgen einer Erkrankung zu verringern. Es wird in Gruppen trainiert. Die allgemeine Fitness wird verbessert. Du erlernst ein Übungsprogramm, welches auch über die Verordnung hinaus außerhalb des Vereinssports selbständig angewendet werden kann. Bewegung tut gut und macht sogar Spaß! Rehasport soll das vermitteln und zum eigenverantwortlichen Sporttreiben motivieren.
Grundsätzlich ist die Teilnahme am Rehasport kostenlos. Voraussetzung sind eine genehmigte Verordnung und Ihre schriftliche Teilnahmebestätigung pro Termin. Die Nutzungzusätzlicher Angebote des Vereins ist freiwillig, wird aber im Sinne einer erhöhten Nachhaltigkeit auch von den Krankenkassen ausdrücklich begrüßt.
Lungensport ist ein gezielter Bewegungskurs zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, Verminderung der Atemnot, Stabilisierung der Erkrankung, Erhöhung der Leistungsfähigkeit, Verbesserung der Alltagsbewältigung und der Lebensqualität.
Die Teilnahme am Lungensport hängt vom Schweregrad der
funktionellen Beeinträchtigung der Atemwegserkrankung sowie etwaiger Nebenerkrankungen ab. Eine
fachärztliche Untersuchung und Beurteilung ist deshalb im Vorfeld notwendig. Bitte bringt hierzu den
ausgefüllten Fragebogen gemeinsam mit der Verordnung zum Eingangsgespräch mit. >> Download fachärtzlicher Fragebogen <<
Turngemeinde in Berlin 1848 e.V. | Columbiadamm 111 10965 Berlin | Kontakt