Einsteiger*innen sind eingeladen, zweimal kostenfrei einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme entweder über eine Mitgliedschaft in der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport oder über Tages-/10er-Karten möglich. Bitte die Eintrittserklärung direkt am Counter im TiB Sportzentrum abgeben! Bei Fragen, Anregungen und Feedback rund ums Kursprogramm wendet euch gerne an: lina.hollinger@tib1848ev.de.
Kosten, Beiträge und Ermäßigungen
Mitgliedsantrag Fitness- und Gesundheitssport (Kurse und/oder Studio)
Ihr wollt beim Sport vor allem Spaß haben, euch so richtig auspowern, die Zeit vergessen und euch in offener Atmosphäre rundum wohlfühlen? Ihr wollt euren Körper kräftigen, stabiliseren, mobilisieren und dehnen? Fokussiert auf ein Ziel hinarbeiten, gemeinsam mit erfahrenen und freundlichen Trainer*innen, sagt euch zu? Ihr sucht Entspannung, wollt eure Resilienz schulen und lernen, Ruhemomente in den Alltag zu integrieren? Es zieht und zwickt im Rücken und ihr fragt euch, wie ihr euch aktiv selbst helfen könnt? Egal welches Bedürfnis ihr habt, in unseren Kursen findet ihr garantiert das Richtige für euch!
Bei uns findet ihr 7 Tage die Woche über 100 Kurse, von Rückenfit, Langhantel, Bodyfit über Dance Workout, African Dance und Dance Choreo bis Tai Chi, Pilates, Yoga u.v.m., die indoor in unseren hellen Räumen oder outdoor auf unseren grünen Außenanlagen stattfinden. Unsere Schwerpunkte sind Vielfalt sowie Fitness- und Gesundheitsorientierung. Bei uns ist für jedes Alter und jedes Level etwas dabei!
Bitte meldet euch dazu 10 Minuten vor Kursbeginn direkt vor Ort am Counter für den gewünschten Kurs an, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Bitte meldet euch zum Probetraining 10
Minuten vor Kursbeginn direkt vor Ort am Counter für den gewünschten Kurs an,
eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.
Ausnahmen:
Hybrid Kurs findet im Kursraum und online statt. Den Link zu den Hybridkursen findet ihr hier.
Online Kurs findet online via Zoom statt. Die Links zu den Kursen findet ihr im Kursplan Erwachsene Online.
Outdoor Kurs findet draußen statt, bei schlechtem Wetter indoor oder Ausfall (s. Kursplan).
I Einsteiger*in
II Mittelstufe
III Fortgeschritten
❤️ Training leicht
💔 Pulsuhr (erhältlich gegen Pfand am Counter) empfohlen
📅 Anmeldung ab 1 Tag vorab; online, tel. 030 61 10 10 20 oder vor Ort. Hier findet ihr nähere Infos zur Onlinebuchung von Kursen
b.a.w. Aufnahmestopp derzeit kein Probetraining möglich***Neuer Eltern-Kind-Kurs*** Start 3. Februar!
Mini-Zirkus | 1-3 Jahre | Freitag, 15.00-16.00 Uhr
Hier
steht der Spaß des Kindes ohne Leistungsdruck im Vordergrund! Und ganz
nebenbei werden die Kreativität und die motorischen Fähigkeiten
gefördert.
Die Kinder üben in Begleitung der Eltern in der Gruppe verschiedene körperliche Aktivitäten wie Klettern, Hüpfen, Springen, Kriechen, Krabbeln, Slalom laufen & Balancieren. Dazu wird z.B. ein Parcour aufgebaut, auf dem sich die Kinder austoben können. Die Eltern machen mit und geben auch mal Hilfestellung. Das Eltern-Kind-Turnen erleichert es den Kindern später verschiedene sportliche Aktivitäten anzufangen. Zudem hat das Turnen in der Gruppe einen positiven Einfluss auf das Selbstvertrauen des Kindes und es werden vielleicht neue Freundschaften geschlossen. Carola & Annika freuen sich auf euch!
Die Plätze im Kurs sind begrenzt. Die Aufnahme in den Kurs erfolgt solange Plätze vorhanden sind. Bitte einfach zum ersten Termin vorbei kommen und am Counter anmelden. Der Zugang zum Kurs erfolgt ausschließlich über das Kärtchen, welches am Counter ausgehändigt wird und bei den Übungsleiterinnen vor Kursbeginn abgegeben werden muss. Ist der dann Kurs voll, wird er b.a.w. geschlossen.Montag 18.00-19.25 bei Natascha
Das Passwort zum Kurs lautet: Sport-1848
Live dabei von zuhause aus: Hybridkurse
Das Passwort zu den Kursen lautet: Sport-1848
09:00-09:55
Elisa
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Brit
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Elisa
10:15-11:10
Brit
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Olena
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Felix
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Beate G.
12:30-13:55
Felix
16:00-16:55
18:00-19:25
Natascha
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Jeannette
19:00-19:55
Nathalie
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Jeannette
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Nathalie
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Florian
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Monica
09:00-09:55
Monica
09:45-11:10
Florian
10:00-10:55
Beate
11:00-11:55
Beate
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Florian
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Susanne
13:50-14:45
Susanne
14:00-14:55
Nadja
15:00-15:55
Nadja
16:30-17:25
Thomas
17:30-18:25
Thomas
18:00-18:55
Olena
18:30-19:55
Anja
19:00-20:00
Elisa
19:00-20:25
Sidney
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Sigrun
20:00-21:25
Florian
08:30-09:45
Monica
09:00-10:15
Beate G.
09:00-09:55
Brit
10:00-10:55
Brit
11:10-12:10
Jenny
13:15-14:10
Irene
14:15-15:10
Irene
15:15-16:15
Ellen
16:30-17:30
Harald
17:45-18:55
Shirin / Sarah
18:00-18:55
Lina
19:00-19:55
Lisa
19:00-19:55
Lina
20:00-21:25
Julia A.
20:00-20:55
Lisa
21:00-21:25
Lisa
08:30-09:25
Felix
08:30-08:55
Shirin
08:45-10:25
Ricarda
09:00-09:45
Shirin
09:30-10:25
Felix
10:00-11:30
Shirin
10:30-10:55
Felix
11:00-11:55
Beate
12:00-12:25
Beate
12:30-12:55
Beate
17:00-18:25
Natascha
19:00-19:55
Monica
19:30-20:25
Aline
20:00-20:25
Monica
20:30-21:25
Monica
20:35-21:30
Bobby/Antek
08:00-08:55
Julia A.
09:00-10:25
Beate G.
09:00-10:25
Felix
09:00-10:25
Mónica
09:15-10:10
Maria
10:30-11:45
Maria
10:30-11:25
Thomas
10:35-11:30
Mónica
11:30-11:55
Thomas
11:35-12:00
Olena
12:00-12:55
Thomas
12:05-12:50
Olena
13:15-14:40
Angela
15:15-16:10
Sylvia
16:15-17:15
Christiane/Frank
17:15-18:15
Christiane/Frank
18:00-19:40
Ricarda
18:30-19:25
Mónica
19:30-20:25
Mónica
10:00-11:25
Beate G.
10:00-11:25
Julia B./ Sarah
10:30-11:55
Medea
10:30-11:25
Elisa
11:30-12:45
Elisa
11:30-11:55
Tolia
11:30-12:55
Nathalie
12:00-13:30
Tolia
13:00-14:25
Julia A./Sigrun
13:30-14:25
Irene
14:30-15:00
Irene
14:30-14:55
Brit
15:10-16:05
Marina
15:10-16:05
Brit
17:15-18:45
Felix
18:55-20:25
Jenny
09:00-10:25
Lionel
10:00-16:00
Wechselnde Trainer:innen
10:00-11:25
Felix
11:30-12:55
Felix
13:10-13:40
Jeannette
13:45-14:40
Jeannette
15:00-15:55
Thomas
16:00-17:25
Thomas
17:30-18:55
Florian
16:00-20:00
1. Termin nach Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
16:00-16:55
von 4 bis 6 Jahre
16:00-16:55
ab 6 Jahre
17:00-17:55
ab 11 Jahre
17:00-17:55
ab 5 Jahre
16:00-20:00
1. Termin nach Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
16:30-17:30
1. Termin n. Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
17:00-17:55
ab 6 Jahre
18:00-18:55
ab 10 Jahre
15:30-16:30
ab 6 Jahre
16:30-17:30
1. Termin n. Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
16:40-17:40
ab 6 Jahre
17:00-17:55
ab 12 Jahre
17:50-18:50
ab 6 Jahre
18:00-18:55
ab 12 Jahre
15:30-16:25
von 4 bis 7 Jahre
16:00-20:00
1. Termin nach Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
16:30-17:25
ab 7 Jahre
17:30-19:25
ab 12 Jahre
17:30-18:25
ab 12 Jahre
18:00-18:55
ab 10 Jahre
16:00-16:55
ab 6 Jahre
16:00-17:00
ab 4 Jahre
16:00-20:00
1. Termin nach Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
17:00-17:55
ab 6 Jahre
17:00-17:55
ab 9 Jahre
17:00-17:55
ab 10 Jahre
09:00-20:00
1. Termin nach Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre
10:30-11:55
ab 5 Jahre
12:00-12:55
ab 6 Jahre
09:00-20:00
1. Termin nach Anmeldung: trainer@tib1848ev.de
von 15 bis 17 Jahre