Wir sind eine bunte Abteilung für verschiedene kleine separate Sportgruppen von Erwachsenen ohne Wettkampfbetrieb. Für uns stehen Spaß und Freude am ungezwungenen Sporttreiben an erster Stelle.

Konditionsgymnastik
Unsere Konditionsgymnastik-Gruppe trifft sich einmal pro Woche in einer Schulturnhalle. Unter Anleitung eines Trainers machen wir Übungen zur Kräftigung, zur Dehnung, zur Koordination und zum Trainieren der Ausdauer. Wir - das ist eine Gruppe aus Frauen und Männern, die mit Hilfe dieses Kurses ihre Fitness erhalten oder verbessern wollen. Sportler, die bei uns neu einsteigen, sind meist zwischen 30 und 50 Jahre alt.