Wir sind eine bunte Abteilung für verschiedene kleine separate Sportgruppen von Erwachsenen ohne Wettkampfbetrieb. Für uns stehen Spaß und Freude am ungezwungenen Sporttreiben an erster Stelle.

Konditionsgymnastik
Unsere Konditionsgymnastik-Gruppe trifft sich einmal pro Woche in einer Schulturnhalle. Unter Anleitung eines Trainers machen wir Übungen zur Kräftigung, zur Dehnung, zur Koordination und zum Trainieren der Ausdauer. Wir - das ist eine Gruppe aus Frauen und Männern, die mit Hilfe dieses Kurses ihre Fitness erhalten oder verbessern wollen. Sportler:innen, die bei uns neu einsteigen, sind meist zwischen 30 und 80 Jahre alt.