Wann? 18. Januar von 10.30 bis 13.00 Uhr

• Voranmeldung ab jetzt möglich
• Kostenlos für Mitglieder
• Externe müssen bitte eine Tageskarte kaufen, Anmeldung unter: 030 61101020

Vom 30-Kilometer-Geher zum Dauersitzer: Unser Körper leidet unter der modernen Lebensweise. Das ständige Sitzen schwächt die Muskulatur und verkürzt die Leisten – ein großes Manko für einen gesunden Rücken. Um diesen eingeschränkten Bewegungsmöglichkeiten entgegenzuwirken, bietet unser Yoga-Workshop gezielte Unterstützung für mehr Flexibilität und Wohlbefinden.