Starte frisch in den Tag und beginne die Woche mit deiner neuen Yoga Morgenroutine.

Was gibt es Besseres als mit einem Sonnengruß in den Tag zu starten? Du bist aufrechter und leichtfüßiger und nichts bringt dich mehr aus der Ruhe.

Beginne deine neue Routine jetzt!

Bringe dich in Bewegung mit freiem Tanzen in dem neuen Movement Flow Kurs.

Wir bringen uns behutsam an neue Grenzen und steigern langsam unsere körperliche Kraft, Flexibilität und Ausdauer.

Die wichtigste Regel ist: immer in Bewegung bleiben!

Lerne die Grundlagen im neuen Pilates Basic Kurs.

Du kräftigst deine Tiefenmuskulatur, verbesserst deine Beweglichkeit und Koordination. Dieser Kurs ist an alle gerichtet, die Pilates von grund auf erlernen möchten um Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl zu gelangen.