Leider entfällt dieser Workshop!

Body Mind Movement -  Die Kunst des Atmens

26. Okt 2019 | 15.00 - 18.00 Uhr | Kursnr. 1909 

Body Mind Movement ist eine Philosophie, die auf der somatischen Bewegung beruht und Wege sucht, um gesund, harmonisch und glücklich zu leben. In diesem speziellen Workshop werden wir unsere Wahrnehmung auf die Beziehung zwischen Rippen, Lungen und Herz fokussieren, um erfahrbar zu machen, wie sie zusammen für unseren Atem arbeiten und sich gegen- seitig unterstützen, damit wir freier und fließender atmen können.

 Wir spüren die Vielschichtigkeit unserer Lungen, die Pulsation unseres Herzens und die Mobilität unserer Rippen. Durch geleitetes Tasten und Massieren erkunden wir ihre Bauform, Elastizität und Funktionen. Die Selbstwahrnehmung Deines Körpers kann für Dich die Möglichkeit öffnen, neue Wege der innerlichen Kommunikation und Zufriedenheit zu entdecken.

Durch unsere Entdeckungsreise werden wir von dem Musiker Janos Crecelius unterstützt.

Mit Monica Toimil Robert: ausgebildete Tänzerin, Choreografin, Somatic Movement Educator

Preis: 20,- € / 35,- € (Mit-/Nichtmitglieder)

Infos zur Anmeldung