TiB Sonntagsmatinee

Erstellt am 11. November 2021


Dezember:

Sonntag, 12.12.2021, 10:30 - 12:30 Uhr: Achtsamkeitstraining bei Maria

Ihr fühlt euch bestimmt von tausend Gedanken und Verpflichtungen? Dann gönnt euch eine Auszeit durch gezielte Introspektion. Der Kurs vereint Bewegungen aus dem Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele mit der Welt in Einklang zu bringen. Was ihr dazu braucht? Neugier, Lust auf Gemeinschaft, bequeme und regenfeste Kleidung, festes Schuhwerk sowie eine Decke.

Sonntag, 19.12.2021, 10:30 - 11:55 Uhr: Jazz Dance bei Irene

Jazz Dance bei Irene: Ein Mix aus europäischen und amerikanischen Tanzelementen - füllt euren Sonntag mit Energie und genießt das Spiel der Bewegungen!

Sonntag, 26.12.2021, 15:00 - 16:15 Uhr: Breakletics bei Brit

Breakletics: Funktionales Workout und hochintensive Einheiten zu guten Beats - abwechslungsreich und für jedes Level geeignet!