Ab dem 6. Juli findet sonntags um 16:30 Uhr ein Pilateskurs für Fortgeschrittene statt – unter freiem Himmel und an der frischen Luft! Das Training richtet sich an Teilnehmer:innen mit Vorerfahrung und kombiniert klassische Pilatesübungen mit und ohne Kleingeräte.
Im Fokus stehen Körperstabilität, Kraftaufbau und eine präzise Ausführung der Bewegungen.
Wir freuen uns auf euch!