Zurück

TiB Spezial Oktober 2019

TiB Spezial Oktober 2019

Body Mind Movement ist eine Philosophie, die auf der somatischen Bewegung beruht und Wege sucht, um gesund, harmonisch und glücklich zu leben. In diesem speziellen Workshop werden wir unsere Wahrnehmung auf die Beziehung zwischen Rippen, Lungen und Herz fokussieren, um erfahrbar zu machen, wie sie zusammen für unseren Atem arbeiten und sich gegen- seitig unterstützen, damit wir freier und fließender atmen können.



Öffnungszeiten + Kursplan 3. Oktober 2019

Öffnungszeiten + Kursplan 3. Oktober 2019

Für alle sportlich Aktiven gibt es auch am Feiertag, den 3. Oktober die Möglichkeit des Trainings.



Achtung! Kursplanänderung wegen Bauarbeiten

Achtung! Kursplanänderung wegen Bauarbeiten

Es ist soweit - der Kursraum im 2.OG bekommt einen neuen Fußboden! Die Bauarbeiten finden vom 16.9.-22.9.2019 statt. In dieser Woche kommt es zu einigen Raumänderungen und Kursausfällen.



TiB Spezial gesund + fit im September

TiB Spezial gesund + fit im September

Latin Dance Fitness ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm für alle Tanzbegeisterten, die speziell die lateinamerikanische Musik mögen und gezielt ihre Beweglichkeit und ihre Ausdauer mit viel Spaß, Freude und Tanzen aufbauen möchten.



TiB Sonntagsmatinee September + Oktober

TiB Sonntagsmatinee September + Oktober

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



TiB Sonntagsmatinee Juli + August

TiB Sonntagsmatinee Juli + August

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Kinderkurse in den Sommerferien

Kinderkurse in den Sommerferien

Auch in den Sommerferien vom 20.6. bis 4.8.2019 können unsere jüngsten Mitglieder aktiv werden.



Öffnungszeiten + Kurse Pfingsten 2019

Öffnungszeiten + Kurse Pfingsten 2019

Für alle, die auch an den Feiertagen sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



TiB Kindershow 2019

TiB Kindershow 2019

Am 19.5.19 verwandelte sich die erste Etage des Sportzentrums in eine Zirkusmanege. Zum zweiten Mal fand die große Kindershow statt. Das diesjährige Motto hieß "Wenn Zirkusträume wahr werden".



Tango & Pilates!

Tango & Pilates!

Am 30.5.19 (Himmelfahrt) gibt es ein spezielles Kursangebot von unserer Trainerin Monica Burger.



Öffnungszeiten + Kurse Himmelfahrt 30.5.2019

Öffnungszeiten + Kurse Himmelfahrt 30.5.2019

Für alle, die auch am Feiertag sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



Neuer Kurs Pound Rockout Workout

Neuer Kurs Pound Rockout Workout

Ab 17.5.2019 gibt es immer freitags das dynamische Pound Rockout Workout.



TiB Sonntagsmatinee Mai + Juni

TiB Sonntagsmatinee Mai + Juni

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Neue Kurse ab 6.5.2019

Neue Kurse ab 6.5.2019

Ab 6.5.2019 gibt es einige neue Kurse im Kursplan für Erwachsene.



Öffnungszeiten + Kurse 1. Mai 2019

Öffnungszeiten + Kurse           1. Mai 2019

Für alle, die auch an den Feiertagen sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



TiB Spezial Mai 2019

TiB Spezial Mai 2019

Body Mind Movement ist eine Philosophie, die auf der somatischen Bewegung beruht und Wege sucht, um gesund, harmonisch und glücklich zu leben.
In diesem speziellen Workshop erforschen wir den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist.



Kienbaum-Trainingslager

Kienbaum-Trainingslager

Wir waren sehr glücklich, als uns das Bundesleistungszentrum „KIENBAUM“ überraschend zwei Termine für ein Trainingslager in 2019 angeboten hatte. Meine 4 Trainer-Mitstreiterinnen (Josi, Elisa, Annika und Lisa) sagten sofort zu und wir konnten planen.



TiB Sonntagsmatinee April 2019

TiB Sonntagsmatinee April 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Öffnungszeiten + Kurse Ostern 2019

Öffnungszeiten + Kurse Ostern 2019

Für alle, die auch an den Feiertagen sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



TiB Spezial März 2019 II

TiB Spezial März 2019 II

Dieser Workshop ist als Einstieg* in die Selbstverteidigung gedacht. Vermittelt werden einfach zu erlernende defensive Techniken, die auf traditionellen Techniken basieren, aber für die moderne Anwendung nutzbar gemacht wurden. Trainiert wird praxisorientiert mittels Einzel- und Partnerübungen.



TiB Spezial April 2019 II

TiB Spezial April 2019 II

In diesem Workshop nach dem Motto “Taste the African Feeling” werden wir Tänze aus Westafrika und Zentralafrika kennenlernen und ausprobieren.



TiB Spezial April 2019 I

TiB Spezial April 2019 I

In diesem vierstündigen Schnupperkurs wirst du in die Grundlagen der Thai Massage eingeführt. Durch praktische Übungen erlernst du eine herrlich entspannende 35-minütige Massage- sequenz und sammelst Erfahrungen aus erster Hand sowohl im Geben als auch im Empfangen einer Thai Massage. Hast du erst einmal die Grundlagen der Thai Massage erlernt, kannst du diese wunderbare Gabe mit deiner Familie und mit deinen Freunden teilen.



TiB Spezial März 2019

TiB Spezial März 2019

Yoga-Workshop: Perspektivwechsel
Im ersten Teil des Workshops bereitest Du Dich mit intensiven Atemübungen, sanftem Yoga und Theorie auf Deine abschließende Position vor, mit der Du die Welt aus einer anderen Perspektive erlebst.



TiB Sonntagsmatinee März 2019

TiB Sonntagsmatinee März 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



TiB Spezial im Februar 2019

TiB Spezial im Februar 2019

Workshop Balinesischer Tanz
Dieser traditionelle Tanz ist gekennzeichnet von präzisen Bewegungen des Kopfes und der Hände – wobei sogar die Mimik Teil der Choreographie ist!
Der Workshop ist für alle da, die Spaß an Bewegung haben und gerne etwas Neues ausprobieren möchten: auch ohne tänzerische Vorkenntnisse!



TiB Sonntagsmatinee Februar 2019

TiB Sonntagsmatinee Februar 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



TiB Spezial CYCLING im Januar 2019

TiB Spezial CYCLING im Januar 2019

TiB Spezial CYCLING - ein Muss für alle Cycling-Fans! Coole Beats und coole TrainerInnen begleiten Euch in drei schweißtreibenden Stunden einmal um die Erde und zu den Sternen!



TiB Sonntagsmatinee Januar 2019

TiB Sonntagsmatinee Januar 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Show & Dance-Gala des BTFB

Show & Dance-Gala des BTFB

Am 18. November 2018 fand im Theater am Potsdamer Platz eine Veranstaltung des Berliner Turn- und Freizeitsportbundes statt. Die schönsten Showdarbietungen des Jahres 2018 konnten sich noch einmal in einer großen Show & Dance-Gala präsentieren. Dazu gehörte auch das Jugendbild der Berliner Turnerjugend.



Hip Hop Workshop

Hip Hop Workshop

In unserem Kurs “Zirkel und Move” mit vielen Jugendlichen wird sehr gern getanzt. Die Teilnehmerinnen zwischen 11 – 16 Jahren werden durch das regelmäßige Training und den vielen Auftritten immer selbstbewusster und tanzen jede Woche mit viel Freude. Um etwas Abwechslung in den Kurs hinein zu bringen, luden wir einen Tänzer aus der bekannten Tanzschule TEAM RECYCLED ein, um bei uns einen 90-minütigen Tanz-Workshop im Hip Hop zu geben.



   Mehr laden