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Bistro wegen Umbau geschlossen

Bistro wegen Umbau geschlossen

Wegen Umbau bleibt das Bistro vom 23.12.2019 bis 6.1.2020 geschlossen.



Öffnungszeiten + Kursprogramm Weihnachten/Silvester/Neujahr

Öffnungszeiten + Kursprogramm Weihnachten/Silvester/Neujahr

Auch an den Feiertagen besteht die Möglichkeit, sportlich aktiv zu werden.



TiB Sonntagsmatinee Dezember 2019

TiB Sonntagsmatinee Dezember 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



TiB Spezial November 2019 II

TiB Spezial November 2019 II

Keine Lust auf Novemberblues? Dann tanzt mit und erlebt die Vielfalt afrikanischer Rhythmen!



Übungsleiter/in für Kitaturnen / Sport, Spiel, Spaß / Eltern-Kind-Turnen gesucht

Übungsleiter/in für Kitaturnen / Sport, Spiel, Spaß / Eltern-Kind-Turnen gesucht

Damit auch in Zukunft der Bewegungsdrang unserer kleinen Sportler/innen gestillt werden kann, suchen wir ab Dezember eine/n neue/n Übungsleiter/in für einige Kurse.



TiB Sonntagsmatinee November 2019

TiB Sonntagsmatinee November 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



TiB Spezial November 2019

TiB Spezial November 2019

Im Cycling Special geht es diesmal auf große Tour: von Berlin nach Buenos Aires, durch den Dschungel und weil das noch nicht reicht bis zu den Sternen - seid bei diesem schweißtreibenden Abenteuer dabei!



TiB Spezial Oktober 2019

TiB Spezial Oktober 2019

Body Mind Movement ist eine Philosophie, die auf der somatischen Bewegung beruht und Wege sucht, um gesund, harmonisch und glücklich zu leben. In diesem speziellen Workshop werden wir unsere Wahrnehmung auf die Beziehung zwischen Rippen, Lungen und Herz fokussieren, um erfahrbar zu machen, wie sie zusammen für unseren Atem arbeiten und sich gegen- seitig unterstützen, damit wir freier und fließender atmen können.



Öffnungszeiten + Kursplan 3. Oktober 2019

Öffnungszeiten + Kursplan 3. Oktober 2019

Für alle sportlich Aktiven gibt es auch am Feiertag, den 3. Oktober die Möglichkeit des Trainings.



Achtung! Kursplanänderung wegen Bauarbeiten

Achtung! Kursplanänderung wegen Bauarbeiten

Es ist soweit - der Kursraum im 2.OG bekommt einen neuen Fußboden! Die Bauarbeiten finden vom 16.9.-22.9.2019 statt. In dieser Woche kommt es zu einigen Raumänderungen und Kursausfällen.



TiB Spezial gesund + fit im September

TiB Spezial gesund + fit im September

Latin Dance Fitness ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm für alle Tanzbegeisterten, die speziell die lateinamerikanische Musik mögen und gezielt ihre Beweglichkeit und ihre Ausdauer mit viel Spaß, Freude und Tanzen aufbauen möchten.



TiB Sonntagsmatinee September + Oktober

TiB Sonntagsmatinee September + Oktober

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



TiB Sonntagsmatinee Juli + August

TiB Sonntagsmatinee Juli + August

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Kinderkurse in den Sommerferien

Kinderkurse in den Sommerferien

Auch in den Sommerferien vom 20.6. bis 4.8.2019 können unsere jüngsten Mitglieder aktiv werden.



Öffnungszeiten + Kurse Pfingsten 2019

Öffnungszeiten + Kurse Pfingsten 2019

Für alle, die auch an den Feiertagen sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



TiB Kindershow 2019

TiB Kindershow 2019

Am 19.5.19 verwandelte sich die erste Etage des Sportzentrums in eine Zirkusmanege. Zum zweiten Mal fand die große Kindershow statt. Das diesjährige Motto hieß "Wenn Zirkusträume wahr werden".



Tango & Pilates!

Tango & Pilates!

Am 30.5.19 (Himmelfahrt) gibt es ein spezielles Kursangebot von unserer Trainerin Monica Burger.



Öffnungszeiten + Kurse Himmelfahrt 30.5.2019

Öffnungszeiten + Kurse Himmelfahrt 30.5.2019

Für alle, die auch am Feiertag sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



Neuer Kurs Pound Rockout Workout

Neuer Kurs Pound Rockout Workout

Ab 17.5.2019 gibt es immer freitags das dynamische Pound Rockout Workout.



TiB Sonntagsmatinee Mai + Juni

TiB Sonntagsmatinee Mai + Juni

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Neue Kurse ab 6.5.2019

Neue Kurse ab 6.5.2019

Ab 6.5.2019 gibt es einige neue Kurse im Kursplan für Erwachsene.



Öffnungszeiten + Kurse 1. Mai 2019

Öffnungszeiten + Kurse           1. Mai 2019

Für alle, die auch an den Feiertagen sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



TiB Spezial Mai 2019

TiB Spezial Mai 2019

Body Mind Movement ist eine Philosophie, die auf der somatischen Bewegung beruht und Wege sucht, um gesund, harmonisch und glücklich zu leben.
In diesem speziellen Workshop erforschen wir den Atem als Brücke zwischen Körper und Geist.



Kienbaum-Trainingslager

Kienbaum-Trainingslager

Wir waren sehr glücklich, als uns das Bundesleistungszentrum „KIENBAUM“ überraschend zwei Termine für ein Trainingslager in 2019 angeboten hatte. Meine 4 Trainer-Mitstreiterinnen (Josi, Elisa, Annika und Lisa) sagten sofort zu und wir konnten planen.



TiB Sonntagsmatinee April 2019

TiB Sonntagsmatinee April 2019

Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport und bietet einen zusätzlichen Kurs am Sonntagvormittag mit wechselnden Trainerinnen und abwechslungsreichen Inhalten - Altbewährtes zum Vertiefen und Neues zum Ausprobieren. Die TiB Matinee gehört zum Kursangebot und ist daher in der Mitgliedschaft inbegriffen. Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, 2 x kostenlos einen Kurs zu testen. Danach ist die Teilnahme auch per Tageskarte bzw. 10er-Karte möglich.



Öffnungszeiten + Kurse Ostern 2019

Öffnungszeiten + Kurse Ostern 2019

Für alle, die auch an den Feiertagen sportlich aktiv sein wollen: hier findet Ihr die Öffnungszeiten vom TiB Sportzentrum und vom Studio und den Kursplan.



TiB Spezial März 2019 II

TiB Spezial März 2019 II

Dieser Workshop ist als Einstieg* in die Selbstverteidigung gedacht. Vermittelt werden einfach zu erlernende defensive Techniken, die auf traditionellen Techniken basieren, aber für die moderne Anwendung nutzbar gemacht wurden. Trainiert wird praxisorientiert mittels Einzel- und Partnerübungen.



TiB Spezial April 2019 II

TiB Spezial April 2019 II

In diesem Workshop nach dem Motto “Taste the African Feeling” werden wir Tänze aus Westafrika und Zentralafrika kennenlernen und ausprobieren.



TiB Spezial April 2019 I

TiB Spezial April 2019 I

In diesem vierstündigen Schnupperkurs wirst du in die Grundlagen der Thai Massage eingeführt. Durch praktische Übungen erlernst du eine herrlich entspannende 35-minütige Massage- sequenz und sammelst Erfahrungen aus erster Hand sowohl im Geben als auch im Empfangen einer Thai Massage. Hast du erst einmal die Grundlagen der Thai Massage erlernt, kannst du diese wunderbare Gabe mit deiner Familie und mit deinen Freunden teilen.



TiB Spezial März 2019

TiB Spezial März 2019

Yoga-Workshop: Perspektivwechsel
Im ersten Teil des Workshops bereitest Du Dich mit intensiven Atemübungen, sanftem Yoga und Theorie auf Deine abschließende Position vor, mit der Du die Welt aus einer anderen Perspektive erlebst.



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