Kurse & Studio

Kurse & Studio

Das Sportangebot im Sportzentrum wird durch die Abteilung Fitness- und Gesundheitssport organisiert und bereitgestellt. Die Mitglieds- und Aufnahmebeiträge der Abteilung könnt Ihr auf der Sportartenseite einsehen: Fitness- und Gesundheitssport

Um auch Freunden und Gästen die Teilnahme an unserem Sportangebot zu ermöglichen, kann man über  unseren Counter Tages- und 10er-Karten kaufen oder verschenken. Bereits ab 10,- € (Kinder ab 8,- €) findet hier jeder sein passendes Angebot.

Unser Fitness-Studio 

Training in familiärer und entspannter Atmosphäre! Jederzeit professionelle Betreuung und Beratung durch lizensierte TrainerInnen.

Der Schwerpunkt liegt auf modernem gesundheitsorientierten Fitnesstraining. Neben den Fitnessgeräten von Technogym bietet das Studio ausreichend Flächen für funktionales Training wie Schlingentraining (TRX), Training mit Bosubällen, Blackrolls etc.. Weitere Kleingeräte und medizinische Seilzüge komplettieren das Angebot.

Ein intensives Einführungsgespräch mit Anamnese sowie Trainingsplanerstellung und -anpassung sind selbstverständlich. 

Unser Kursangebot

Wir bieten 7 Tage die Woche über 100 Kurse in netter Atmosphäre an, die von qualifizierten TrainerInnen geleitet werden. Unsere Schwerpunkte sind Vielfalt und Gesundheitsorientierung. Da ist für jede/n etwas dabei – Jung und Alt, Einsteiger und Fortgeschrittene, Entspannung und Power-Kurse, Yoga und Dance Fitness,  Gesunder Rücken und Cycling mit Trainingsplan, Eltern-Kind-Turnen und Seniorengymnastik.

Nähere Informationen zur Onlinereservierung von Kursen findet Ihr hier: Hinweise Onlinereservierung

Infos Kurse

030 61 10 10 20

Wichtige Hinweise

Bitte denkt  daran, zu den Kursen pünktlich, in angemessener und sauberer Sportkleidung zu erscheinen und ein Handtuch mitzubringen. Für die Kurse Langhantel-Workout + Cycling können  sich Mitglieder  ab 1 Tag vorher online anmelden.

Für Nichtmitglieder besteht die Möglichkeit, zweimal kostenlos einen Kurs zu testen. Einfach vorbeikommen, am Counter anmelden und mitmachen! Danach ist die Teilnahme auch über Tages- bzw. 10er-Karten möglich.