Grundlagenworkshop: Selbstverteidigung

Der Workshop richtet sich an alle, die an Grundkenntnissen der Selbstverteidigung interessiert sind.

Datum: 21. Okt 2017 | 13.00 - 17.00 Uhr | Kursnr. 1711

Grundlagen des Selbstschutzes werden vermittelt:
Welche einfachen Möglichkeiten der Abwehr gegen Schläge und Tritte gibt es?
Wie kann ich mich am Boden verteidigen?
Wie können einfachste Gegenstände wie Kugelschreiber zu Selbstverteidigungszwecken eingesetzt werden?

Teilnahme von Teenagern in Begleitung eines Erwachsenen möglich.

Übungsleiter: Andreas Lotz: Muay Thai-Trainer, Serrada Eskrima-Basic Instructor, weitere Graduierungen in Aikido, Ju Jitsu, Karate

Preis: 19,50 € / 38,- € (Mit-/Nichtmitglieder)

Alle Informationen gibt es hier auch noch einmal als Flyer zusammengefasst
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