Erstellt am 04. Januar 2019
TiB Spezial Cycling
26. Jan 2019 | 13.00 - 16.00 Uhr | Kursnr. 1901
„BohemianRADsody“:
Wir fahren mit Christian zur Musik von Queen durch alle Profile, die es beim IndoorCycling gibt, bis zum rockigen Finale!
„4-3-2-Up nach Down Under“:
Lasst Euch von Christiane mitnehmen auf einen kurzen Trip durch den roten Kontinent mit seinem einzigartigen Spirit!
Anschließend wird Franks Stunde „Space Flight“ soundtechnisch durch entsprechende Themen führen und vielleicht die eine oder andere musikalische Erinnerung wecken.
Trainingsprofil: 65-85 % der max. Herzfrequenz
Dauer: jeweils 50-55 min., dazwischen kleine Pause
Mit Christiane Preuß, Christian Wegener und Frank Siman (Schwinn-Instructors)
– langjährige Cycling-Abhängige, die irgendwann auf die andere Seite wechselten, um ihre Begeisterung an andere weiterzugeben.
Mitzubringen: 1-2 Handtücher, Trinkflasche (Pulsuhr wird empfohlen)
Preis: 15,- € / 25,- € (Mit-/Nichtmitglieder)
Informationen zur Anmeldung findet Ihr unter:
