TiB Sonntagsmatinee Oktober 2018

Erstellt am 14. September 2018

07.10.2018 
Salsamovimientos mit Santiago
Salsa! Tanzen! Und ganz nebenbei den Rücken mobilisieren und Stärken.

14.10.2018
Yoga & Entspannung mit Steffi
verbindet dynamisches Yoga mit entspannenden Übungen zur Atmung und Meditation.

21.10.2018
Groove mit Christiane
ein lässiges Training mit einfachen Übungen für Ausdauer, Kraft und Koordination.Finde den eigenen Groove!

28.10.2018
Salsamovimientos mit Santiago
Salsa! Tanzen! Und ganz nebenbei den Rücken mobilisieren und Stärken.