• Wirbelsäulengymnastik kombiniert mit lateinamerikanischen Rhythmen
• mehr Bewegung + weniger Verspannung
• regt den Kreislauf an + fördert die Durchblutung
• mobilisiert die Gelenke
  
• trainiert die Ausdauer + macht Spaß
• ein Mix aus Salsa, Merengue, Bachata, Chachacha, Reggaeton u.a., fröhlicher, einfacher + lockerer Tanzstil
  

Was braucht Ihr um teilzunehmen?

• Sportbekleidung
• Socken o. spezielle Tanzschuhe mit Wildledersohle (z.B. Schläppchen), es kann aber auch barfuß getanzt werden