06. August | Airtrack I | Carola Einführung in die Nutzung der AirTrack-Bahn: Eine Bewegungsstunde mit der luftgefüllten “Autobahn”, dabei all ihre Möglichkeiten entdecken. Es werden Bewegungsspiele, Einführung in die Sturzprophylaxe sowie praktische Übungsbeispiele auf der Bahn vermittelt. Nicht geeignet für TN mit Rücken- oder Kniebeschwerden!
13. August | Groove I | Christiane
20. August |Bounce DanceFit & Pound Rockout Workout | Astrid
27. August | Salsa Movimientos I | Santiago Salsa Movimientos kombiniert therapeutisches Bewegungstraining mit Musik aus Lateinamerika, entwickelt von einer Physiotherapeutin und einem Salsa-Tänzer und -Trainer – für alle, denen Wirbelsäulengymnastik zu langweilig ist.